Совсем выпала из соцсетей, но не из своего рабочего и тренировочного графика. Приходится решать огромное количество задач, которые требуют внимания и сил в реальной жизни.
Всё также хожу на работу практически без выходных. Тренирую, учусь, наблюдаю, записываю, общаюсь. Понимаю насколько все люди индивидуальные и особенные: то, что работает на одном, абсолютно не применимо к другому человеку. Именно поэтому только персональный подход.
Обязательно выделяю время на собственные тренировки. Работаю со своей головой и в первую очередь со своими страхами. Убеждаюсь, что многие границы установлены только глубоко в сознании, а наши реальные возможности практически безграничны. Стоит только много трудиться и работать, понемногу, каждый день, главное не останавливаться.
Всем хороших выходных и самых тёплых последних летних дней 🕊🤘🏻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ddx #ddxfitness #ddxбайконур #отрадное #тренировкиотрадное #фитнесотрадное #большечемфитнес #москва #красота #здоровье #фитнес #тренировкивзале #тренировкидома #онлайнсопровождение #программатренировок #персональныетренировки #правильноепитание #тренажерныйзал