~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⚫️ Присед 30 кг 4х12
⚫️ Румынская тяга 30 кг 4х12
Далеко не все приходят в зал похудеть и стать стройной. Есть девочки от природы миниатюрные, которые наоборот хотят объемы и красивые формы, созданные конечно же за счёт мышц. Именно к такой категории клиентов фитнес клубов отношусь я сама. От природы у меня совсем небольшой объём мышечной массы, и я на себе знаю как тяжело даётся набор.
На видео Виктория, одна из моих самых старательных, дисциплинированных и трудолюбивых учениц 👩🏻🎓👏🏻♥️
Очень горжусь этой малышкой и то как она ответственно относится к тренировкам.
Вика пришла ко мне именно с целью набора мышечной массы, но мы работали не только над этим. Все бьюти-мастера на себе знают что такое многочасовой рабочий день, очередь клиентов и боли в спине от недостатка движения.
Нашими тренировками мы добились не только улучшения формы но и избавились от дискомфорта в шее и пояснице.
Вместе остались довольны результатами. Дальше больше💪🏻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📱Запись на тренировки в зале и online сопровождение Телеграм/WA 89858106378 или Direct
✔️Силовые тренировки для любого уровня подготовленности
✔️Набор мышечной массы и коррекция фигуры
✔️Постановка техники выполнения упражнений
✔️Составление индивидуальной программы
——————————————————
#ddx #ddxfitness #ddxбайконур #отрадное #фитнесотрадное #большечемфитнес #москва #красота #здоровье #фитнес #тренировкивзале #тренировкидома #онлайнсопровождение #программатренировок #персональныетренировки #правильноепитание #тренажерныйзал